วันอาทิตย์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2553

Path of Fujiko F. ฟุจิโกะ SF คอลเล็คชั่น..!!




:คุณผู้อ่านเคยสงสัยกันบ้างไหมครับ..!? ว่าทำไมนักเขียนการ์ตูน ระดับปรมาจารย์ ของประเทศญี่ปุ่นทั้งหลาย ถึงได้สามารถสร้างผลงาน ออกมาได้มากมายมหาศาลเหลือเกิน

เทียบไม่ได้กับนักเขียนการ์ตูนสมัยใหม่ ที่มากสุดก็ยังสร้างผลงานได้ไม่ถึงกึ่งหนึ่ง ของจำนวนผลงานของนักเขียนระดับปรมาจารย์ดังกล่าว (คล้ายๆ กับที่นักร้องหรือครูเพลงลูกทุ่งสามารถสร้างผลงานออกมาได้มากมาย ในขณะที่นักร้องหรือนักแต่งเพลงสตริงในระดับเดียวกันหรือใกล้เคียงกันสามารถสร้างผลงานออกมาได้ไม่ถึงครึ่ง)

ส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะลักษณะของลายเส้นและคาแรคเตอร์ตัวการ์ตูนที่ยังคงเรียบง่ายและมีความเป็น การ์ตูน แท้ๆ ในขณะที่การ์ตูนยุคใหม่ๆ เริ่มจะมีความเป็นเรียลลิสติกและจำเป็นต้องใส่รายละเอียดลงไปในงานภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นส่วนของคาแรคเตอร์ตัวการ์ตูนหรือฉาก

เช่นเดียวกับปรมาจารย์ชั้นครูคนหนึ่ง ของวงการการ์ตูนญี่ปุ่นซึ่งเป็นผู้ให้กำเนิดการ์ตูนทรงคุณค่าอมตะ สุดโด่งดังระดับโลกเรื่อง โดราเอม่อน ที่แทบจะไม่มีคอการ์ตูนคนไหนไม่รู้จักอย่างอาจารย์ ฟุจิโกะ เอฟ. ฟุจิโอะ (Fujiko F. Fujio) เองก็ได้รังสรรค์ผลงานการ์ตูนทั้งเรื่องยาวและเรื่องสั้นต่างๆ ออกมามากมายเหลือคณานับ

ที่สำคัญ... การ์ตูนเรื่องยาวแทบทุกเรื่องของเขานั้นโด่งดังและได้รับความนิยมอยู่ในระดับที่ไม่ธรรมดาเลย บางเรื่องนั้นคอการ์ตูนที่ไม่ได้ลงลึกถึงรายละเอียดเบื้องหลังความเป็นมาจริงๆ อาจจะไม่ทราบได้เลยว่าเป็นผลงานของอาจารย์ฟุจิโกะ เอฟ. ฟุจิโอะท่านนี้ ไม่ว่าจะเป็น 'เปอร์แมน' (Perman) หรือที่เรียกกันติดปากว่า 'ปาร์แมน', 'ผีน้อยคิวทาโร่', 'นินจาฮัตโตริ', '21 เอม่อน', 'มามิ สาวน้อยพลังจิต' ฯลฯ ล้วนแล้วแต่เป็นผลงานทรงคุณค่าที่คอการ์ตูนรุ่นเดอะแต่เพิ่งจะมามีสตางค์พร้อมซื้อเอาในยุคที่หาซื้อได้ยากแล้วอย่างผมอยากล่ามาสะสมขึ้นหิ้งหนังสือโปรดทั้งสิ้น โทษฐานที่เป็นการ์ตูนโปรดในวัยเด็กและมีส่วนปลูกฝังให้ผมเติบโตขึ้นมาเป็นคนดีมีวุฒิภาวะทางความคิดและทางอารมณ์ที่ดีมาจนถึงปัจจุบัน

แต่ล่าสุดไม่นานมานี้คอการ์ตูนที่เป็นแฟนติดตามผลงานของอาจารย์ฟุจิโกะ เอฟ. ฟุจิโอะก็ได้ร้องเฮ เมื่อสำนักพิมพ์ Nation Comics (เนชั่น คอมมิคส์) ได้ตีพิมพ์หนังสือการ์ตูนรวมผลงานเรื่องสั้นแนวไซ-ไฟของนักเขียนระดับปรมาจารย์ท่านนี้ออกมาในรูปแบบล้ำค่าสมศักดิ์ศรีนักเขียนชั้นครูเหลือเกิน...

Path of Fujiko F. Fujio (พาธ ออฟ ฟุจิโกะ เอฟ. ฟุจิโอะ) เป็นหนังสือการ์ตูนรวมผลงานเรื่องสั้นแนวไซ-ไฟ (Science Fiction) หรือแนวนิยายวิทยาศาสตร์ของอาจารย์ฟุจิโกะ เอฟ. ฟุจิโอะแบบเป็นคอลเล็คชั่นล้ำค่าสุดๆ จริงๆ เพราะนอกจากจะเป็นการรวมผลงานเรื่องสั้นที่ตีพิมพ์ในนิตยสารการ์ตูนต่างๆ ของญี่ปุ่นไล่มาตั้งแต่ปี ค.ศ.1968 (พ.ศ.2511) เรื่อยมาอย่างครบถ้วนสมบูรณ์แบบสุดๆ แล้วยังตีพิมพ์ออกมาเป็นรูปเล่มพิเศษสุดๆ ที่มีขนาดใหญ่เต็มตากว่าหนังสือการ์ตูนขนาดปกติในบ้านเรา แถมจำนวนหน้ายังหนาปึ้กกว่า 360 หน้า เย็บสันเล่มด้วยเชือกแน่นหนาเป็นพิเศษ แถมยังพิมพ์ปกนูนพิเศษเคลือบสีทองอย่างสวยงาม จัดจำหน่ายในราคาปก 195 บาท และล่าสุดออกวางจำหน่ายออกมา 2 เล่ม อันได้แก่ Path of Fujiko F. Fujio เล่ม 1 ตอน จานมิโนทาวรอส (Dish of Minotauros) และPath of Fujiko F. Fujio เล่ม 2 ตอน เกษียณอายุการกิน (Retiring Age from Eating)

ล่าสุดนี้ผมอ่านเรื่องสั้นที่ถูกรวมอยู่ใน Path of Fujiko F. Fujio เล่ม 1 ตอน 'จานมิโนทาวรอส' ไปได้ 11 ตอนแล้วรู้สึกได้ทันทีถึงความเหนือชั้นในการคิดเรื่องราวและเนื้อหาในแบบที่คอการ์ตูนที่เป็นผู้ใหญ่ยังต้องอึ้ง เพราะเรื่องสั้นแทบทุกเรื่องนอกจากจะเกี่ยวข้องกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์แล้วยังแฝงไปด้วยความคิดแนวปรัชญาและสะท้อนสังคมได้เป็นอย่างดีอีกต่างหาก บางเรื่องก็อ่านสนุกสนานเชิงตลกขบขัน บางเรื่องก็ออกแนวดราม่าสะท้อนสังคม บางเรื่องก็ต้องใช้ความคิดตีความหมายที่แฝงอยู่ภายในกันแบบสุดๆ เลย...

เรียกได้ว่าน่าจะถูกใจคอการ์ตูนที่ต้องการสาระจากการอ่านการ์ตูนเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากไอเดียความคิดไม่ธรรมดาที่แฝงอยู่ในแต่ละเรื่องแต่ละตอนนั้นสามารถนำไปสร้างเป็นภาพยนตร์เป็นเรื่องๆ ได้เลยทีเดียว...

ปัจจุบันนี้ถึงแม้ว่า ฟุจิโกะ เอฟ. ฟุจิโอะ ได้ล่วงลับไปแล้ว โดยทิ้งมรดกอันยิ่งใหญ่ ฝากไว้ประดับวงการการ์ตูนในนามของ Fujiko F. Fujio Production แต่ผลงานหลายๆ เรื่องของเขาก็ยังคงถูกนำมาตีพิมพ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ให้นักอ่านการ์ตูนได้อ่านสนุกกันอยู่ทุกยุคทุกสมัย... ต้องยอมรับว่าเป็นที่หนึ่งในใจนักอ่านการ์ตูนทั่วโลกจริงๆ

ที่มันเหลือเชื่อน่าทึ่งมากๆ ก็คือ...การ์ตูนแต่ละเรื่องนั้นเก่าแก่กว่า 40 ปีแล้ว แต่โครงเรื่องล้ำอนาคตเหลือเกิน..!! 0






นักสะสมไม่ควรพลาดหนังสือชุดนี้!! ลองแวะเข้าไปชมได้ที่ www.hiclassshop.com


ขอขอบคุณ เครดิตรบทความดีๆจาก

คุณประสพโชค จันทรมงคล bomsquare@yahoo.com

วันเสาร์ที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2553

5 เทคนิคกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี ไม่อ้วน






ลังจากจบเทศกาลกินเจ อิ่มบุญกันไปแล้ว มักมีเสียงบ่นให้ได้ยินเสมอถึงน้ำหนักที่ขึ้นมาเป็นของแถมเสมอ วันนี้จึงอยากมาแนะนำ 5 เทคนิคกินเจอย่างไรสุขภาพดีไม่อ้วน เพื่อให้นอกจากจะอิ่มบุญกันถ้วนหน้าแล้ว ยังมีสุขภาพที่ดีตามมาด้วยค่ะ


5 เทคนิคกินเจอย่างไรสุขภาพดี ไม่อ้วน

1. กินน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง ช่วงกินเจ นอกจากอาหารหลัก 3 มื้อแล้ว ควรมีอาหารว่าง เช้า และบ่ายด้วย เพราะอาหารเจ มักจะเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ซึ่งย่อยเร็ว จึงทำให้คุณหิวบ่อย ส่วนอาหารว่าง ก็ควรเลือกรับประทานเป็น ผลไม้ หรือเมล็ดถั่วแห้งต่างๆ หรืออาจเป็นนมถั่วเหลือง
  นอกจากนี้ การกินถั่วหรือธัญพืชต่างๆ ตำราอาหารเจ กล่าวไว้ว่ามีประโยชน์ต่ออวัยวะทั้ง 5 เป็นอย่างยิ่ง คือ ถั่วเหลืองบำรุงม้าม, ถั่วแดงบำรุงหัวใจ, ถั่วแดงบำรุงไต, ถั่วเขียวบำรุงตับ และถั่วขาวบำรุงปอด
 
2.
ควรมีเมนูผักทุกมื้อ อาจเป็นผักผัด แกงจืดผักรวม หรือสลัดผักน้ำใส ข้อสำคัญควรรับประทานผักให้หลากชนิด และหลากสี เพราะผักแต่ละสีก็จะมีเกลือแร่ และวิตามินที่แตกต่างกัน

 
3
. เสริมโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากสัตว์ โปรตีนจากพืช ได้แก่เห็ด และธัญพืชต่างๆ เต้าหู้ โปรตีนเกษตร และนมถั่วเหลือง เพราะร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อใช้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายทุกวันไม่มีวันหยุด ดังนั้นช่วงที่งดเนื้อสัตว์ จึงจำเป็นที่ต้องกินโปรตีนจากพืชแทน

 
4. หลีกเลี่ยง น้ำตาลและขนมหวาน นอกจากจะเป็นตัวทำให้น้ำหนักขึ้นง่ายแล้ว ยังทำให้เซลล์ของร่างกายคุณเสื่อมได้ง่ายด้วยเช่นกัน

 
5.
กินข้าวกล้อง งดข้าวขาว ช่วงกินเจลองเปลี่ยนไปกินข้าวกล้องแทนข้าวขาว เพราะนอกจากอุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยขัดขวางการดูดซึมไขมันแล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งเป็นวิตามินที่บำรุงสมอง และตับของคุณด้วยค่ะ



บทความดีๆจาก www.hiclassshop.com